عندما تعرف أسباب حبوب الوجه المتنوعة، سيكون بمقدورك معرفة سبل الوقاية والحماية منها. كما سيمكنك علاجها بشكل صحيح.

في هذا المقال نقدم لك أسباب ظهور الحبوب الوجه و طرق الوقاية منها وكذا كيفية تشخيصها وما إلى ذلك.

 بعض أسباب حبوب الوجه الشائعة

توجد العديد من الأسباب الطبيعية والغير الطبيعية التي تسرع من بروز الحبوب على البشرة، وبتعرفك عليها ستكونين قد خطوتي خطوتك الأولى والمهمة في مرحلة العلاج.

دعينا نتعرف عن هذه الأسباب وطرق الوقاية منها.

1_ الخلل الهرموني

خلل الهرمونات مثل الأستروجين والأندروجين من أهم أسباب حبوب الوجه.

عندما تظهر الحبوب في مرحلة البلوغ، يكون السبب أن هرمون الأندروجين يقوم بتحفيز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت في البشرة بكميات أكبر، مما يعرضها للإصابة بحبوب الشباب.

نفس الأمر يحدث للمرأة خلال فترة الحيض وفترة الحمل والفترة التي ينقطع فيها الطمث بسبب تقلبات هرمونية في الجسم.

كيف تتجنبي هذا السبب؟

لن يمكنك السيطرة على الهرمونات بطبيعة الحال، لكن يمكنك السيطرة على الزيوت والدهون عن طريق التقليل من كميات الأكل التي تحتوي على الدهون وغسل البشرة بصورة منتظمة لضمان خلوها من الإفرازات الدهنية الزائدة.

2_ الجراثيم

عندما تصيب الجراثيم الجلد فإن أنزيماتها تقوم بتحليل المواد الدهنية بما فيها مادة التراي جلسيرايد التي تتجمع أسفل الجلد لتتسبب في ظهور حبوب على البشرة.

كيف تتجنبي هذا السبب؟ 

نظافة البشرة والعناية المستمرة بها ضمان بنسبة كبيرة للحماية من الجراثيم.

3_ زيادة الدهون في الدم

زيادة الدهون في الدم وانسداد المسامات بسبب عدم الاهتمام بتنظيف الوجه والجسم من أهم أسباب حبوب الوجه.

كيف تتجنبي هذا السبب ؟ 

إذا كانت بشرتك دهنية، يجب أن تقللي من تناول الزيوت والدهون وتستخدمي غسول مقشر مناسب لكي يعمل على إزالة الخلايا الميتة ويمنع انسداد المسام.

4_ اقتراب موعد الدورة الشهرية

تظهر البثور كذلك بكثرة في خط الفك والذقن والرقبة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة بسبب الغدد الدهنية التي تؤدي إلى انسداد المسامات على البشرة.

كيف تتجنبي هذا السبب ؟

اهتمي جدا ببشرتك ونظافتها قبل موعد الدورة الشهرية وأثناءها.

5_ التعرق

التعرق في فصل الصيف يعمل على سد مسامات البشرة مما يتسبب في ظهور الحبوب عليها.

كيف تتجنبي هذا السبب؟

احرصي على ارتداء الملابس القطنية الواسعة واستحمي بشكل مستمر في فصل الصيف.

6_ المأكولات السكرية

تناول بعض الأطعمة مثل المأكولات السكرية من أسباب حبوب الوجه  التي تعمل على زيادة هذا الأمر.

حيث تظهر الحبوب في الوجه وفي مناطق أخرى من الجسم، لأن السكر يقوم بالتفاعل مع الغدد فينتج الهرمون الذي يتسبب في ظهورها.

كيف تتجنبي هذا السبب؟

على قدر المستطاع حاولي التقليل من تناول السكريات خاصة إذا كانت بشرتك دهنية.

 7_مستحضرات التجميل

استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الفازلين وزيت البارافين يتسبب في منع الدهون من الخروج أسفل سطح الجلد لأنها تكون طبقة تحجزها وتتسبب في ظهور الحبوب والبثور.

الشامبو ومنتجات الشعر يمكن أن تزيد نسبة الحبوب. كثير من الناس لا يعرفون هذا الشيء! من منكم شعره دائما يخفي وجهه؟

كيف تتجنبي هذا السبب ؟

اختاري مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك وتجنبي المواد الثقيلة مثل الفازلين والبرافين خاصة إذا كانت بشرتك دهنية.

تأكدي من أن المواد التي تشتريها يجب أن يكون مكتوب عليها “لا تسبب الحبوب”Non-comedogenic و خالي من الدهون  oil-free.

تجنبي منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون أو زيوت أو مواد أصلها من البلاستيك لأنها ستسد المسام.

8_ تنظيف البشرة بشكل مبالغ

تنظيف البشرة بشكل مبالغ فيه يجعل الجلد متجردا من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها وظهور الحبوب والبثور عليها.

عملية تنظيف البشرة ضرورية لتخليصها من الأوساخ، لكن عندما تزيد عن الحد فإنها تؤدي إلى نتائج عكسية.

كيف تتجنبي هذا السبب؟

نظفي بشرتك بلطف وبدون مبالغة مع استخدام مرطبات مناسبة لنوع بشرتك.

كيف يتم تشخيص حبوب الوجه؟

إذا كانت لديك أعراض حبوب الوجه، يمكن لطبيبك إجراء تشخيص بسيط عن طريق فحص جلدك.

بهذه الطريقة سيحدد الطبيب أسباب حبوب الوجه ويصف لك العلاج الذي يناسبها.

كيف يتم علاج حبوب الوجه؟

هناك العديد من الأمور التي يمكن لك القيام بها للتخلص من الحبوب في الوجه.

علاج حبوب الوجه في المنزل

هناك عدد قليل من أشكال الرعاية التي يمكنك تجربتها في المنزل لعلاج حبوب البشرة.

تشمل علاجات حب الشباب المنزلية ما يلي:

• تنظيف البشرة يوميا بصابون خفيف لإزالة الزيوت والأوساخ الزائدة
• غسل شعرك بالشامبو بانتظام وإبعاده على الوجه
• استخدمي مستحضرات تجميل قائمة على الماء
• لا تضغطي على البثور لكي لا تنتشر البكتيريا
• تجنبي ملامسة وجهك
• تجنب ارتداء القبعات وعصابات الرأس الضيقة

علاج حبوب الوجه بالأدوية

إذا لم تساعدك العلاجات والرعاية المنزلية على علاج حب الشباب، فهناك العديد من الأدوية المتاحة بوصفة طبية.

العديد من هذه الأدوية تحتوي على مكونات يمكنها أن تساعد على التخلص من البكتيريا وتقليل الزيوت على بشرتك.

وتشمل أدوية حبوب الوجه على ما يلي:

• البنزويل بيروكسيد الموجود في العديد من كريمات حب الشباب. يتم استخدامه لتجفيف البثور الموجودة ومنع ظهور البثور الجديدة. البنزويل بيروكسايد يقتل أيضا البكتيريا المسببة لحب الشباب.
• الكبريت، وهو مكون طبيعي له رائحة مميزة يوجد في بعض المستحضرات والمنظفات والأقنعة.
• حمض الساليسيليك الموجود في الصابون وغسول حب الشباب. يساعد على منع انسداد المسام.

بعد استخدام هذه الأدوية، ربما تلاحظين أن الأعراض لازالت معك. إذا حدث ذلك، عليك معاودة استشارة الطبيب.

في هذه الحالة، سيقوم طبيبك غالبا بوصف أدوية أخرى تقلل الأعراض وتمنع الندوب.

وتشمل هذه الأدوية المضادات الحيوية الفموية أو الموضعية لعلاج الالتهاب وقتل البكتيريا التي تتسبب في البثور.

عادة، يتم استخدام المضادات الحيوية لفترة قصيرة حتى لا يبني الجسم مناعة ضدها وتنتشر العدوى من جديد.

غالبا ما تكون الكريمات الموضعية التي تستلزم وصفات طبية مثل حمض الريتينويك أو بيروكسيد البنزويل أقوى من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من حب الشباب الهرمون، فيمكن علاج المشكلة باستخدام حبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون.

تساعد هذه الأدوية على تنظيم الهرمونات التي يمكنها أن تتسبب حبوب الشباب عبر خفض إفراز الزيوت.

تقشير الجلد لعلاج حبوب الوجه

عندما لا تنفع معك هذه العلاجات، قد يوصي طبيبك بإجراءات حب الشباب أخرى من خلال تقشير الجلد.

يمكن تقشير الجلد عن طريق استخدام الليزر من أجل تقليل إنتاج الزيت والبكتيريا التي تعد من أسباب حبوب البشرة.

يمكن أيضا تقشير الجلد عن طريق العديد من الوصفات المنزلية أو عبر كريمات التقشير التي تباع في الصيدليات أو في المحلات المرخصة.

سيساعدك التقشير الكيميائي على التخلص من الطبقات السطحية في بشرتك والكشف عن جلد أكثر صحة ونضارة.

خلاصة

هناك العديد من أسباب حبوب الوجه الأخرى التي يمكنها أن تواجهك في هذه الحياة، ويبقى أهمها إنتاج المسام للكثير من الزيوت وتراكم الأوساخ والجلد الميت فيها.

تساهم التغيرات الهرمونية في فترات الحمل والبلوغ في ظهور الحبوب أيضا.

لعلاج هذه المشكلة، يمكنك اللجوء إلى العديد من الوصفات وأساليب الرعاية المنزلية والأدوية والاهتمام بالرياضة والنظام الغذائي الصحي.

أخيرا، إذا كانت لديك أي تساؤلات بشأن حب الشباب أو عندك تجربة ناجحة في علاجه، فشاركيها معنا.