أفضل عيادات الأسنان في الرياض وأهم نصائح اختيارها
يناير 25, 2018
طرق تنظيف البشرة كما تفعل العارضات ونجمات التلفزيون
فبراير 2, 2018
تنظيف البشرة هو أحد أركان الأساسية ضمن الروتين اليومي للعناية بها والاهتمام بصحتها ونضارتها التي تعد السبيل للجاذبية والجمال.
تنظيف بشرتك والحفاظ عليها هو أمر هام سيمنحك الثقة والنضارة. كما أن هذه العملية لا تحتاج لزيارة الصالونات الخاصة بالتجميل.
فما تحتاجيه هو عدة خطوات بسيطة يمكن تنفيذها في المنزل، ولا تحتاج أن تكون خبيرة تجميل لتعتني ببشرتك.
يمكنك أن تتبعي بعض الخطوات والوصفات لتنظيف البشرة بالمنزل.
قبل تنظيف البشرة
قبل القيام بتنظيف البشرة عليك إتباع خطوة مهمة وهي فتح مسام البشرة.
- من أهم خطوات تنظيف البشرة التي يجب القيام بها، نجد فتح المسام أولا حتى يتم تجهيز الجلد لامتصاص مكونات تغذية البشرة.
- بعدها يتم غسل الوجه بماء دافئ مع الصابون المناسب لنوع البشرة، فذلك من شأنه أن يخلص البشرة من المواد الضارة والشوائب التي تتعرض لها في النهار.
- من الممكن أن يتم فتح المسام عن طريق تعريض البشرة لبخار الأعشاب، كاللافندر- والبابونج حيث يتم بتغطية البشرة بقطعة قماش لمدة خمس دقائق.
- التقشير سواء العميق أم السطحي يفيد البشرة أيضا من خلال إزالة الخلايا الميتة من طبقات الجلد.
- وبالتالي يتم تجديد الخلايا، ويتم تنشيط الدورة الدموية وتعزيز ترطيب البشرة باستعمال الأقنعة الطبيعية.
تعرفي على أهم مستحضرات التنظيف و أسعارها
طرق تنظيف البشرة حسب نوعها
توجد العديد من أنواع البشرة، لذا لكل نوع منها هناك طريقة محددة يمكنك إتباعها كما يلي:
طريقة تنظيف البشرة الدهنية
- يمكنك أن تقومي بتنظيف بشرتك الدهنية في المنزل وذلك عن طريق غسل وجهك بالحليب.
- الحليب من أهم المواد التي تنظف البشرة، كما يمكنه أن يستخدم كمادة خاصة بالتنظيف.
- مع الحليب، عليك استخدام كريم سنفرة أو أي نوع كريم خاص بتقشير البشرة.
- في حال عدم توفّره يمكن استخدام الأرزّ المطحون مع ماء الورد، ثم فرك الوجه لمدّة عشر دقائق وتركه، وبعدها تعرض البشرة للبخار.
- في حال عدم توفر جهاز بخار بالمنزل، يمكنك غلي البابونج أو الماء، وبعد الغليان نغلق عليه، ونضعه أمامنا، ثمّ يفتح الغطاء، ونضع على الوجه مقابلا للبخار في حالة صعوده ليقوم بتنظيف البشرة.
تعرفي على أهم طرق العناية بالبشرة الدهنية
تعرفي على فرشة لونا لتنظيف البشرة بفاعلية
دور البخار في تنظيف البشرة
- من المعروف أن البخار قد يعمل على فتح المسامات وتنظيف البشرة.
- يفضل بعد استخدام حمام البخار أن يتم المسح بقطنة ووضع الماسك على الوجه (ماسك الخيار الجاهز)، وتركه ليجف ثم قومي بإزالته. يجب غسل الوجه بالماء الفاتر بشكل جيد، والفرك بقطعة ثلج لغلق المسام.
- من الممكن استخدام ماء الورد الذي يعمل على غلق المسامات.
تتم عملية التنظيف للبشرة بهذه الطريقة كل شهر مرة أو أكثر، ويمكن تكرارها أسبوعياً بحسب حاجة البشرة وتعرضها للهواء. - توجد بشرة تتعرّض كثيرا لعوامل خارجية، ويتم وضع الكثير من مساحيق التجميل عليها كل يوم، وهذه البشرة تكون بحاجة للعناية أكثر من غيرها.
- البشرة الصافية التي لا يوضع عليها الكثير من مساحيق التجميل باستمرار تكفيها هذه العملية مرة واحدة في الشهر.
- تنظيف البشرة مهم، فهو أفضل شيء لحمايتها من البكتيريا ومنع ظهور حب الشباب.
تنظيف البشرة الجافة
- تجدر الإشارة إلى أن من يعانون من جفاف البشرة في منطقة الوجه يجب عليهم استخدام غسول خالي من الكحول.
- قبل البدء باستخدام الغسول، يفضل استخدام الحليب للتنظيف.
- يوصى الخبراء بغسل الوجه بالحليب وخاصة النوع الجاف منه
- يستخدم الغسول الخالي من الكحول لإزالة المطهر ومنح البشرة طبقة زيتية تمنع الجفاف.
هل تعرفين نوع بشرتك اضغطي و تعرفي الآن؟
أقنعة تنظيف البشرة مميزة
تنقسم الأقنعة التي تستخدم من أجل تنظيف البشرة لقسمين وهما:
- أقنعة توضع على البشرة لفترة بسيطة من الوقت، ثم يتم إزالتها بعد جفافها.
- أقنعة توضع لفترة مؤقتة قبل غسلها بماء دافئ.
من الأفضل دائما استخدام الأقنعة التي تترك حتى تجف على البشرة مع القيام بالتدليك برفق. ذلك ينشط الدورة الدموية ويغلق المسام.
استخدام بعض الأقنعة مهم جدا لغلق المسام التي يتم فتحها بالبخار أثناء التنظيف.
من أفضل الطرق الأخرى لإغلاق المسام، هي استعمال مكعبات الثلج عبر تمريرها على الوجه.
بعد أن تغلق المسام، هناك خطوة أخيرة يجب القيام بها لحمايتها من الجفاف، وذلك عن طريق استعمال كريم مرطب مناسب.
هنا تجدر الإشارة إلى ضرورة اختيار النوع المناسب حتى لا تتعرض البشرة لأضرار جانبية أخرى.
أهم المواد الطبيعية لتنظيف البشرة
نمر الآن للتعرف على أبرز المواد الطبيعية التي تستخدم في تنظيف البشرة.
تنظيف البشرة بالعسل
- العسل عبارة عن مرطب طبيعي فعال على البشرة لما لديه من خصائص مضادة للجراثيم تساعد على درء الإصابة ووقايتها.
- يتم وضع العسل الخام على الجلد وتركه ليجف بشكل طبيعي، ثم شطفه بالماء الفاتر.
- يعمل العسل على الترطيب، وتكرر هذه العملية مرة يوميا.
- توجد طريقة أخرى يتم فيها خلط ملعقتين من الحليب وملعقة عسل، ثم تضاف ملعقة دقيق ويتم مزجهما بشكل جيد. بعدها يتم وضع الخليط على الوجه وتركه 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
- تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع.
الصبار لتنظيف البشرة
- من أهم الأشياء الطبيعة المتعددة الفوائد، فهو يمتلك عدة خصائص مضادة للجراثيم تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهابات يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة ومساعدتها على التئام الجروح. ثم ترطيب البشرة وتحفيزها على نمو الخلايا الجديدة.
- يتم وضع جل نبات الصبار على الوجه باستخدام قطعة قطن. ثم يترك الخليط ليجف لنصف ساعة وشطفه بالماء الفاتر.
- تكرر هذه العملية يوميا أو لعدة مرات كل أسبوع.
تنظيف البشرة بصودا الخبز
- من أهم المواد التي قد تساعد على توازن مستويات الحموضة على الجلد وهو أمر هام للحفاظ على صحة الجلد.
- بالإضافة لذلك توجد خصائص مطهرة ومضادة التهابات قد تساعد على التعامل مع المشاكل كحبوب الشباب، والبثور والبقع تعمل على الحفاظ على البشرة خالية من الأوساخ والشوائب والخلايا الميتة.
- الطريقة تتمثل في عمل خليط من الصودا مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون والماء لعمل العجينة التي يتم وضعها على الوجه حتى يتم تقشير الجلد بلطف. بعدها يتم شطف الوجه بماء فاتر وتنشيفه جيدا.
- تكرر هذه العملية مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا
- من الممكن عمل المزيج من ملعقة صودا الخبز والعسل وبعدها يتم وضع هذا الخليط على البشرة مع تدليكها برفق لدقيقة واحدة ومن ثم غسلها بالماء الفاتر. غسل الوجه يتم بالماء البارد لإغلاق المسام.
- تكرر هذه العملية أسبوعيا.
الخيار لتنظيف البشرة
- الخيار من أفضل الأشياء التي تستخدم في الترطيب.
- يحتوى على خصائص مرطبه للبشرة ويساعد على تحسين المظهر العام بإصلاح الخلايا التالفة وإزالتها.
- طريقة التنظيف بالخيار تتم بتقطيع الخيار لشرائح سميكة مع الفرك على الوجه بشكل دائري وتترك بين ليلة وضحاها قبل أن تشطف بالماء الدافئ في الصباح .
- هذه العملية تكرر يوميا قبل النوم.
- يمكن عمل خليط من كميات متساوية من عصير الخيار والليمون ووضع هذا الخليط على البشرة ويترك لتجف، وبعدها يتم الغسل بماء دافئ.
- تكرر هذه العملية كل يوم.
6 خطوات يجب إتباعها عند تنظيف بشرة الوجه
إليك 6 خطوات أساسية لتنظيف بشرة الوجه في المنزل للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب وخالية من خلايا الجلد الميتة والأوساخ:
-
تطهير البشرة
تنظيف الوجه مهم للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة. اغسلي وجهك جيدا بمنظف للوجه أو غسول للوجه وجففيه بمنشفة ناعمة.
تجنبي استخدام الماء الساخن لأنه يزيد من جفاف الجلد. يمكنك استخدام بعض الحليب أيضا مع قطعة قطن من أجل مسح وجهك لفتح المسام والتخلص من أي أوساخ باقية.
-
عمل بخار للوجه
قومي بعمل جلسة بخار لمدة 5، ثم امسحي بشرتك برفق باستخدام قطعة ناعمة.
بعدها، قومي بتدليك وجهك باستخدام مكعب ثلج في حركات دائرية لغلق المسام وإعادة الجلد لوضعه الطبيعي.
-
تقشير البشرة
قومي بتطبيق مقشر للبشرة على الوجه لبضع دقائق لأنه سيساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل بشرتك تبدو مشرقة.
يمكنك أيضا تخطي الصنفرة الذي يتم شراؤها من المتاجر، وبدلا من ذلك، ضعي مزيجا من السكر والعسل لتقشير بشرتك بشكل طبيعي.
افركي وجهك لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه لمدة 3 دقائق أو أكثر قبل أن تقومي بغسله.
-
ترطيب البشرة
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن تطبيق عبوة مرطب للوجه يجعل بشرتك ناعمة ويحسن لون بشرتك أيضا.
إذا كانت لديك بشرة طبيعية وجافة وترغبين في مكونات طبيعة، فعليك مزج مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد وضعي المعجون على وجهك، ثم اتركيه حتى يجف.
من المعروف أن الموز والطماطم والبابايا لها تأثير تطهير وتشديد على الجلد.
-
توازن البشرة
ضعي مسحوقًا منزلي الصنع على وجهك، مثل عصير الخيار وماء الورد، مما يساعد على الحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني.
-
تغذية البشرة
أخيرا، ضعي كريم مغذي على وجهك ورقبتك. لا تنسى ترطيب وجهك قبل الذهاب إلى الفراش.
بالنسبة للبشرة الجافة، استخدمي منظفات معتدلة خالية من الكحول.
وبالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب، استخدمي محلول يحتوي على البنزويل بيروكسيد.
شاركينا رأيك وتساؤلاتك من خلال التعليقات.
