يبحث الكثير من الناس عن علاج الندبات القديمة طبيعيا قبل اللجوء للوصفات الطبية أو للعلاجات التجميلية بالجراحة أو الليزر.

عندما يصاب الجلد، فسيشكل بروتين يسمى الكولاجين من أجل إصلاح الجرح. تتم عملية الشفاء هذه بشكل روتيني في أي وقت يتعرض فيه الجلد لجرح أو حرق أو تلف أو مرض مثل حب الشباب على سبيل المثال.

في الوقت الذي يقوم فيه الجلد بإصلاح نفسه بشكل فعال ويغلق الجروح، يمكن أن يظهر دور وتأثير الكولاجين الجديد عليه في شكل ندبات.

تعد الندبات واحدة من أصعب مشاكل البشرة التجميلية التي يجب علاجها. بالرغم من أنه يمكن تخفيف مظهر الندوب الجديدة، إلا أنه من الصعب التخلص منها.

لنكون صريحين، بالرغم من أن العديد من العلاجات الطبيعية تزعم أنها تقلل الندبات أو تتخلص منها، إلا أن معظمها يفتقر لدليل علمي يؤكد أنها تعمل.

إلا أن علاج الندبات القديمة طبيعيا أمر جدير بالمحاولة، لكن تبقى العناية بالجروح أثناء شفائها أبرز طريقة لتقليل الندوب.

قبل علاج الندبات القديمة..ما هي أنواعها؟

نوع الندبات التي يصاب بها الشخص يعتمد بالدرجة الأولى على العديد من العوامل، مثل:

• نوع الإصابة التي حدثت للجلد، مثل الحروق أو الجروح وحب الشباب.
• نوع البشرة الطبيعية للشخص. حيث يمكن لبعض الندبات أن تظهر بشكل مختلف على حسب سمك ولون ونسيج البشرة.
• مكان الإصابة. قد يكون الجلد أكثر صلابة وسمكا في بعض مناطق الجسم، الأمر الذي يد يؤثر على مظهر الندبة.

من المفيد أيضا معرفة نوع الندبات قبل القيام بعلاجها، حيث توجد الجدرة، الندوب التضخمية، ندوب ضمورية، ندوب التقلص والندوب الواسعة الانتشار.

علاج الندوب القديمة في المنزل؟

تدعي العديد من المستحضرات والكريمات وغيرها من المنتجات أنها تقلل من ظهور الندبات ولكنها تفتقر في الغالب لأدلة تدعم مزاعمها.

ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة علاجات غير جراحية للندبات في المنزل، فقد تكون هناك خيارات قليلة قادرة على المساعدة.

1_ صفائح وجل السيليكون

من بين جميع العلاجات المنزلية للندبات القديمة، قد توجد العديد من الأدلة التي تقول بأن السيليكون يعمل جيدا.

حيث أظهرت العديد من الدراسات أن صفائح أو جل السيليكون يمكنها تحسين مظهر الندوب تدريجيا.

هناك العديد من علاجات الندبات التي تتوفر على السيليكون في العديد من المتاجر والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

يمكن أيضا أن يصف الطبيب هذه النوعية من العلاجات من بعد العمليات الجراحية لتجنب ظهور أي ندبة مستقبلا.

السيليكون لديه العديد من المخاطر المنخفضة من ناحية الآثار الجانبية التي عادة ما تكون سهلة وغير مؤلمة.

2_ علاج الندبات القديمة بمستخلصات البصل

تعتبر خلاصة البصل واحدة من أشهر العلاجات الطبيعية للندبات. هذه المستخلصات متاحة على نطاق واسع في العديد من منتجات علاج الندبات المتوفرة في الصيدليات.

العديد من الدراسات وجدت أن:

• منتجات علاج الندبات الغنية بمستخلصات البصل تقلل الندبة بعد 4 أسابيع
• العديد من الأشخاص الذين استخدموا مستحضرات مع مستخلصات البصل، أبلغوا بأنهم لاحظوا تحسن في نسيج الندبة والنعومة والاحمرار والمظهر العام بعد 4 أسابيع.

على الرغم من نتائج هذه الدراسة، إلا أن الأدلة مختلطة بشأن فوائد مستخلصات البصل.

حيث وجدت بعض الأبحاث أن مستخلصات البصل ليست أفضل من مرهم مع مكونات بيترولية في علاج الندبات.

3_ استخدام المقشرات الكيميائية لعلاج الندبات

تحتوي العديد من الكريمات والأمصال التي لا تستلزم وصفات طبية على مقشرات.

ويتم تصميم هذه النوعية من المواد للمساعدة في التخلص من الطبقات الخارجية من الجلد الميت، مما يكشف على مظهر أكثر نعومة.

في الوقت الذي توجد فيه العديد من الإدعاءات بأن المقشرات يمكن أن تنعم الخطوط الدقيقة، إلا أنها قد تكون مفيدة أيضا لبعض أنواع الندبات والعلامات الداكنة.

وجدت إحدى الدراسات أن هناك نوعين من المقشرات الكيميائية ساعدا على تقليل مظهر ندبات حب الشباب والعلامات الداكنة الناتجة عنه.

هذان النوعين من المقشرات يحتويان على حمض الجليكوليك ومزيج حمض الساليسيليك – الماندليك.

وجدت دراسة أخرى أن حمض الجليكوليك يمكن أن تحسن مظهر ندبات حب الشباب الضمورية.

الأشخاص الذين يستفيدون من التقشير في عيادات الطبيب قد يحصلون على نتائج أفضل.

في حين أن من يعتمدون على تقشير منخفض القوة الذي يتم في المنزل قد يحصلون على نتائج مقبولة مع آثار جانبية أقل.

هناك العديد من وصفات التقشير المنزلية التي يمكن تجربتها قبل اللجوء إلى العلاجات الكيميائية والليزر.

4_ الحماية من أشعة الشمس

في الوقت الذي لن يخلصك حماية جلدك من أشعة الشمس من الندبات القديمة، إلا أنه يمكن أن يمنع تفاقمها ويساعد في تلاشيها طبيعيا.

ينصح المختصون الأشخاص الذين يستخدمون حمض الجليكوليك أو غيره من منتجات إخفاء الندبات باستخدام حماية من الشمس.

من الضروري جدا استخدام ملابس واقية من الشمس تغطي المناطق التي بها الندوب القديمة والجديدة على حد سواء.

سوف يساعد هذا على منع زيادة اللون الداكن، مما يجعل الندبة أقل وضوحا.

علاج الندبات القديمة طبيعيا ونقص الأدلة

يتم الترويج للعديد من العلاجات المنزلية الأخرى كمزيلات للندبات، مثل زيت الزيتون والعسل والصبار.

بالرغم من أن هذه المواد تدخل في العديد من وصفات تنعيم البشرة الطبيعية، وأنها لا تسبب أي ضرر، إلا أنه لم نصادف دراسة حتى الآن تؤكد على أن هذه المواد تعمل وتقلل الندبات.

لكن، ليس هناك مشكل في تجربتها، إن أعطت نتائج مع الندبات فذلك جيد، وفي حالة العكس، ستحصل على بشرة ناعمة.

علاج الندبات القديمة بالصبار

• استخراج الجل من الصبار أو الألوفيرا
• ضع الجل مباشرة على الندبة بحركة دائرية
• بعد نصف ساعة، اغسل الجل بالماء البارد
• كرري العملية مرتين كل يوم

علاج النبدبات بفيتامين E

• اقطعي كبسولة من الفيتامين، اضغطي محتواها على الندبة (قد تحتاج إلى أكثر من كبسولة واحدة للحصول على سائل كاف للتغطية الكاملة)
• دلكي المكونات لمدة 10 دقائق حول الندبة
• اغسل الوجه بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ
• كرري العملية 3 مرات يوميا

العسل لعلاج الندوب

• قبل التوجه للفراش، قومي بتغطية الندبات بالقليل من العسل
• ضعي بعض الضمادات عليها
• اتركيه لمدة ليلة كاملة
• قومي بإزالة الضمادات في الصباح واغسلي العسل بالماء الدافئ
• اجعلي هذا الأمر ضمن روتينك كل ليلة لعلاج الندوب

علاج الندبات القديمة بزيت جوز الهند

• تسخين بضع ملاعق من زيت جوز الهند
• دلكي الزيت على الندبات لمدة 10 دقائق
• دعي الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل
• كرري العملية 2 حتى 4 مرات كل يوم

خل حمض التفاح لعلاج الندبات القديمة

• خلط 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح
• اغمسي كرة قطنية في الخليط ومرريها على الندبات
• اتركيها لتنشف
• افعلي ذلك كل ليلة، واغسلي المنطقة كل صباح

زيت اللافندر وزيت الزيتون للندبات

• امزجي ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• تدليك الخليط فوق الندبات لمدة 5 دقائق
• اتركي الزيت فوقها لمدة 30 دقيقة
• شطف الزيت بالماء الدافئ
• كرري العملية حتى 3 مرات يوميا

علاج الندبات بالليمون

• قطع ليمونة طازجة لشرائح صغيرة
• افركي برفق عصيرها على الندبات
• استرخي لمدة 10 دقائق قبل شطف المنطقة بالماء البارد
• افعلي نفس الشيء بشكل يومي

علاج الندوب بالبطاطس

• قطعي البطاطس إلى شرائح متوسطة السمك
• افركي شريحة البطاطس على ندباتك باستخدام حركة دائرية
• بمجرد أن تبدأ شريحة البطاطس في الجفاف، تخلصي منها واستمر في فركها بشريحة أخرى
• استمر في الفرك والاستبدال لمدة 20 دقيقة ثم اتركي الندبة تجف في الهواء لمدة 10 دقائق تقريبًا
• اشطفي المنطقة التي بها ندبات بالماء البارد
• كرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل يوم

إذا كنت تبحثين عن علاج الندبات القديمة الذي سيجعل مشكلتك تختفي، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعد بأنها الخيار الأفضل لإنجاز هذه المهمة.

كما هو الحال مع العديد من العلاجات المنزلية للبشرة، عليك استشارة طبيبك للحصول على توضيح بشأن ما يجب عليك تجربته وما يجب تجنبه.

أي أسئلة أو استفسارات، يمكنك كتابتها في التعليقات وسنقوم بالإجابة عنها.