كريمات تفتيح البشرة – ما هي أفضل 10 مواد فعالة فيها؟

من الأمور المتعارف عليها في عالم التجميل، هي كريمات تفتيح وتبييض البشرة المعروضة في السوق كثيرة، مما يجعلنا في حيرة من أمرنا عند الاختيار.

من أجل الاختيار الصحيح، هناك بضع أسئلة يجب الإجابة عنها مثل نوعية الكريم الذ سيناسب بشرتك وما هو الكريم الذي يمكنك الوثوق به للحصول على نتيجة جيدة؟

لكن الأساس قبل هذا كله، هو أن تحددي ما ذا تحتاجين، هل التفتيح أم التبييض للبشرة. لأن بين هاتين العمليتين فرق كبير.

بعد ذلك، عليك أن تتعرفي على المواد الفعالة في كريمات التفتيح ومميزات كل منها لتحديد ما يناسب بشرتك.

انتبهي قبل اختيار كريمات تفتيح البشرة

يوجد في الأسواق والصيدليات الكثير من كريمات التفتيح الجيدة والكثير من الكريمات الرديئة الغير مفيدة والمقلدة.

وفي ظل الدعاية والإعلان الذي تروج لهذه النوعية كريمات البشرة وإدعاء كل المصنعين والماركات قدرة الكريم الخاص بهه على التفتيح القوي والسريع، يصبح الاختيار أكثر صعوبة.

لذلك، سنعرفك على أهم المواد الفعالة لتفتيح البشرة التي يجب أن تحتوي عليها كريمات التفتيح الجيدة.

قمنا بترتيب هذه المواد من 1 إلى الرتبة 10 بناء على عدة عوامل مثل الفاعلية، سرعة التفتيح، الأمان والتكلفة.

كل هذا، لتتمكني معرفة مكونات أي كريم وتقيميه بنفسك وتعرفي إذا كان سيفيدك أم لا.

تعرفي أيضاً على خلطة أفالون للتبييض

المواد الفعالة في كريمات تفتييح البشرة

نقطة مهمة جدا، قبل التعرف علي أفضل المواد الفعالة في كريمات التفتيح، عليك أن تفهمي جيدا بأنه ليست كل المواد تستخدم بمفردها في التفتيح.

حيث يفضل استخدام أكثر من مادة مع بعضها البعض في نفس الكريم للحصول على تكامل يعطي نتائج أفضل وأسرع وأكثر أمان.

من ناحية أخرى، قد يفضل اتباع خطة للتفتيح تحتوي على كريمات تقشير وترطيب خلال فترة العلاج.

1_ كريمات تفتيح تحتوي على مادة الألفا أربيوتين(Alpha Arbutin)

هذه المادة مستخرجة من مصدر عشبي، وهو زهرة التوت البري وتستحق  هذا المركز لأنها تجمع بين ميزتين.

الأولى، الفاعلية التي تظهر من خلال نتائج التبييض الجيدة. والميزة الثانية، هي اﻷمان لكونها لا تسبب أي تحسس أو تهييج للبشرة مع المحافظة على اللون الموحد للجلد.

كل ذلك يجعلها مناسبة لكل أنواع البشرة. التركيز الفعال منها هو 1%، وأقل من هذا، لا يعد فعال ويعطي نتائج ضعيفة.

يمكن استخدامها بأمان حتى 4%، كما يمكن استخدامها بمفردها أو مع مواد أخرى.

من جهة ثانية، يمكن استخدام كريمات تفتيح البشرة بهذه المادة بأمان في تفتيح المناطق الحساسة.

بودرة ألفا أربوتين

تتوفر مادة ألفا أربوتين أيضا في صورة بودرة يتم استخدامها عن طريق مزج 2 جرام من البودرة مع قطرات من الماء المقطر.

ثم تخلط بشكل جيد حتى تصبح مثل الكريم، بعدها، يضاف خليط الأربوتين إلى عبوة كريم أو لوشن مرطب بوزن 100 ملجرام.

يبقى لك حرية اختيار الكريم المرطب، جرجنز أو دوف أو جليسوليد أو أي نوع مفضل لديك.

تمزج المكونات جيدا حتى يتجانس الخليطان مع بعضهما البعض. يستخدم لفترة 6 أسابيع حتى يتم تبيض البشرة.

بخصوص سرعة ظهور نتائج التفتيح الجيدة، فهي تعتمد على مدى درجة تصبغ الجلد.

هناك طريقة أخرى تفضلها كثير من السيدات، وهي وضع كمية بسيطة أو حسب احتياجات التفتيح في كفك واستخدام أصبع اليد الأخرى لأخذي القليل ووضعه على أماكن البقع.

سيتم امتصاص البودرة بشكل جيد من البشرة، ولكن يفضل أن تتم العملية ليلا لأنها ستترك أثر.

قد يفضل العديد استخدام البودرة، لكن نسبة النقاء للالفا أربوتين فيها غير مضمونة، لأنها قد تكون ممزوجة بنسبة عالية من البيتا أربوتين ذو الفاعلية الضعيفة.

كريمات تحتوي على ألفا أربيوتين

كريمات التفتيح التي تحتوي على ألفا أربيوتين كثيرة، لكن القليل منها يذكر تركيز المادة بسبب غلاء ثمنها يتم معه وضع تركيز ضعيفة.

من بين كريمات التفتيح التي تحتوي على نسبة معروفة من ألفا أربوتين، نجد كريم ألفا بلس من أفالون فارما وكذلك كريم ريكسول.

2_ كريمات تفتيح مع مادة الكوجك أسيد (kojic acid)

الكوجك أسيد هي مادة لتفتيح البشرة تستخرج من الفطر(المشروم)، فلقد أثبتت فاعلية جيدة بهذا الخصوص.

هذا المكون له قدرة كبيرة على وقف تصنيع الملانين المسئول عن تصبغ البشرة بفضل قدرته على الوصول للخلايا الصبغية بكفاءة وسرعة.

مادة الكوجك أسيد آمنة على البشرة، وفي الغالب ستجدينها مع مواد فعالة أخرى في نفس الكريم لزيادة فعاليته.

3_ كريمات التفتيح مع مادة  الهيدروكينون(Hydroquinon)

الهيدروكينون هي مادة كيميائية فعالة، فهي تعتبر أقوى مادة في التفتيح ونتائجها سريعة ومضمونة.

وذلك لقدرتها الفائقة على تثبيط أنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الملانين المسؤول عن اسمرار البشرة.

الهيدروكينون له بعض ﻷعراض الجانبية مثل تحسس البشرة الذي يجعل استخدامه محدود، بمعنى أنك يمكنك استخدامه لشهرين.

أيضا، من الأفضل أن يكون استخدامه بمتابعة طبية لتجنب أي مشاكل.

يوجد منه تركيزات 2% و4%، و هذه التركيزات كافية للحصول على نتائج جيدة جدا.

فلا داعي لاستخدام تركيزات أعلى من ذلك ﻷنه من الممكن أن تسبب مشاكل للبشرة.

4_ كريم تفتيح مع مادة الجلوتاثيون(Glutathione)

الجلوتاسيون هي مادة جديدة و مختلفة عن أي مادة، ﻷنها الوحيدة الموجودة في صورة أقراص وليس كريمات تفتيح فقط.

توجد أيضا هذه المادة في الكثير من المستحضرات الأخرى مثل الصابون.

يتميز الجلوتاسيون بفعالية جيدة تعتبر صيحة جديدة في مجال تبييض البشرة تمكن من استخدامه بمفرده في التفتيح.

تصنع هذه المادة الكيميائة في الجسم، كما تستخرج من النباتات. لها خصائص مضادة للأكسدة وهي آمنة في الاستخدام لحد كبير بدون أن تظهر أي أعراض.

لكن يفضل استخدامه تحت إشراف طبيب، خاصة عند استخدام الحقن منها أو ما يعرف بإبر التفتيح أو إبر التبييض بسبب خطورة آثارها لو زاد تركيزها.

اعرفي المزيد عن الجلوتاثيون و هل هو امن وفعال وما هي ابر التبييض؟

 5_ تفتيح البشرة بكريمات مع مادة الجلبريدين(Glabridin)

تستخرج هذه المادة من العرقسوس، وتتميز بفاعلية كبيرة في التفتيح. لكن استخراجها مكلف جدا وخاصة العالية الجودة منها.

لهذا السبب لن تجدي كريم تفتيح يعتمد علي الجلبريدين وحده بالرغم من وجود كريمات كثيرة تتدعي أنها تحتوي على الجلبريدين فقط. الحقيقة هي أن نسبته ضعيفة جدا بسبب التكلفته المرتفعة.

للجلبريدين العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، وهذا يجعل لها دور مهم في تفتيح البشرة بعد حروق الشمس.

هذه المادة الفعالة موجود في كثير من كريمات التفتيح الحديثة و المستحضرات مع تركيز فعال بنسبة 0.5%.

6_ كريمات التفتيح مع مادة فيتامين أ(Vitamin A)

يعرف أيضا بالريتينول. وجود فيتامين أ في أي كريم تفتيح يزيد من الفاعلية بسبب قدرته على تقشير خلايا البشرة الميتة و تعويضها بخلايا جديدة للحصول على الحيوية والنضارة.

هذه المادة الفعالة متوفر في آلاف المستحضرات والكريمات المخصصة للتفتيح ولكن بأي صورة وبأي تركيز؟!

هذا هو السؤال المهم، لان المادة قد تكون موجودة ولكن تأثيرها ضعيف.

لا يمكن الإعتماد على هذا المكون بمفرده في التفتيح، كما يمكن الإستغناء عنه والاعتماد على مواد ومقشرات أخرى.

 7_ كريمات مع أنزيمات البابيا (Papaya)

من اسمها، نفهم أن هذه المادة مستخرجة من ثمرة البابيا. وهي موجودة في كثير من مستحضرات البشرة وعدة أنواع من الصابون.

تعمل على تلميع البشرة وجعلها أكثرحيوية وإشراقا. وبالتالي فهي إضافة جيدة ﻷي كريم تفتيح رغم أنه لا يمكن الإعتماد عليها بمفردها في العملية.

8_ كريمات للتفتيح مع المولبري(Mulberry)

هذه المادة مستخرجة من التوت وتشبه في فاعليتها اﻷلفا أربيوتيين. المولبري هي مادة جديدة تعد عملية استخراجها مكلفة جدا.

الأمر الذي يجعل سعر أي كريم يحتوي عليها مرتفع وذلك لكونها لطيفة على البشرة ونتائجها جيدة إون كانت لم تستخدم على نطاق واسع بعد.

9_ كريم التفتيح مع فيتامين سي (Vitamin C)

فيتامين سي عبارة عن مادة تساعد على تفتيح البشرة. وجودها مع مواد أخرى في كريمات تفتيح إضافة جيدة لعملية تقشير وتلميع البشرة.

جميع السيدات اللواتي يعرفن قيمة الفيتامين سي، يستخدمن الليمون والعديد من الثمرات التي تحتوي عليه في خلاطات تجميل منزلية كثيرة.

الفيتامين C معروف بدوره في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ولكنه لا يعطي نتائج جيدة في التفتيح بمفرده.

أيضا، يصبح غير آمن وتظهر العديد الأعراض الجانبية إذا زاد استخدامه.

10_ كريمات مع مادة البيتا أربيوتين(Beta-Arbutin)

مادة مثل اﻷلفا أربيوتين مشتقه من نفس النبات، أي التوت البري ولكن ليست بفاعلية ألفا أربيوتين.

لضمان فعالية مادة البيتا أربيوتين عند تفتيح البشرة، يجب أن يتم استخدامها مع مواد تفتيح أخرى.

نقاط مهمة عند شراء كريمات تفتيح البشرة

المادة الأسوء التي يجب أن تحذري من وجودها في أي كريمات تفتيح، هي الزئبق(Mercury) لكونها مادة خطيرة وضارة جداً.

لكن، للأسف يمكن أن تكون موجودة في بعض الكريمات دون ذكر اسمها بسبب استخدمها المحظور من قبل المنظمات الصحية.

لهذا، يجب أن يكون كريم التفتيح الذي تستخدميه من مصدر موثوق ومعروف ومضمون.

بالنسبة لمعظم المواد الفعالة في تفتيح البشرة تكون مستخرجة من مصدر عشبي، وهذا يؤكد أهمية النبات واﻷعشاب في التفتيح.

لكن هذا لايعني استخدام هذه النباتات في خلاطات منزلية ﻷن المواد الفعالة يجب استخراجها من النباتات بطريقة صيدلانية متخصصة.

السبب هو ضمان فاعلية المواد وحماية بشرتك من أي مواد ضارة قد تكون في النبات عند استخدامه بطريقة بدائية في المنزل.

في النهاية، قرارك في اختيار كريمات تفتيح البشرة يجب أن يكون مدروس ومن الضروري وجود مادة أو أكثر من المواد العشرة الأفضل في التفتيح.

قولي لنا ما هو الكريم الذي تستخدميه لنقيم لكِ فاعليته واسألينا عن أي شيء له علاقة بالعناية ببشرتك.