يسأل الكثير من الناس هل الجلد المترهل والسائر في طريق الشيخوخة يمكن أن يستفيد من المنتجات الطبيعية؟ الجواب هو نعم، يمكن مكافحة التجاعيد وترهل الجلد عبر العديد من المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة.
تهيمن المستحضرات والجرعات ذات التكنولوجيا الفائقة على سوق العناية بالبشرة، لكن هل من الممكن الحصول على نفس الفوائد من المنتجات الطبيعية؟
نعم، والرأي هنا لهيلغا سورات، “رئيسة “About Faces Day Spa & Salon” في توسون، والحاصلة على دكتوراه في الطب،
تقول سورات: هناك العشرات من المنتجات في السوق التي تحتوي على المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد البشرة الناضجة لتبدو أفضل.
عندما تقرري اللجوء إلى المنتجات الطبيعية، من المهم أن تعرفي المعلومات اللازمة حول المكونات الطبيعية الأكثر فائدة التي تستخدم فيها العناية بالبشرة.
مكافحة التجاعيد وترهل الجلد عبر المكونات الطبيعية
هناك مجموعة متنوعة من المنظفات الطبيعية للعناية بالبشرة والتي يمكنك الاختيار فيما بينها.
بعض هذه المكونات التي قد تجديها قد تتضمن:
زبدة الشيا
لحاء صابون، المعروف بزبدة الشيا، هو عنصر جيد في المنظفات التي تساعد على تحسين البشرة.
في رأي بام ميسي من شركة مستحضرات ماري كاي للتجميل: “هو دهن طبيعي من شجرة الكريتة، أثبت فعالية في زيادة من تدفق الدم إلى الجلد، وتوفير الحماية من البيئة “.
زيت البرتقال
تستعمل عادة للتقليل من الالتهابات حول الأعين وإزالة السموم من الجلد. إضافة إلى ذلك، هذا الزيت بمقدوره زيادة التدفق إلى الجلد وهو شيء منعش.
زيت بذور الجزر
إنها مليئة بالبيتا كاروتين الذي يعوض الفيتامين أ، الذي يعرف بقيمته الغذائية في تحفيز تنشيط خلايا الجلد ومنع التجاعيد.
لديه أيضا طاقة وقوة علاجية طبيعية تجعله مفيد للجلد الجاف أو لعلامات الشيخوخة. كما أنه يحمي الجلد من الطقس القاسي.
الطماطم
مفيدة للجلد كمطهر ومليئة بفيتامين سي. تقوم بموازنة مستويات الحموضة في الجلد بسبب طبيعتها الحمضية الطبيعية.
تعد الطماطم أيضا غنية بشكل كبير بالمواد المضادة للأكسدة التي يمكن أن تمنع زيادة التجاعيد.
تعرفي ايضاً على مكافحة التجاعيد بالحقن والليزر
مكافحة التجاعيد وترهل الجلد بمكونات طبيعية في المقشرات
تعتبر المقشرات مفيدة لكشط وإزالة الطبقات الخارجية من الجلد والكشف عن الجلد النضر الحي والصحي الذي يكون غالبا تحت طبقات ميته.
تشتمل بعض هذه المقشرات الطبيعية لرعاية الجلد على:
مستخرج لحاء الصفصاف
هذا المستخرج يحتوي على واحد من الأحماض البيتا هيدروكسية، مما يساعد في كسر جمود المسام الخاصة بكِ.
زيت البرتقال
استخدام المقشرات التي تحتوي على زيت البرتقال هو أمر جيد لشيخوخة الجلد بسبب قدرته على كسر جمود المسام وتحفيز العرق.
السكر
المقشرات المصنوعة من أساس السكر تعتبر ذات مفعول عظيم في العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة، إذ أن السكر يزيل خلايا الجلد الميتة بلطف ويذوب بسهولة في الماء الدافئ.
دقيق الشوفان
يقول ميسي أن دقيق الشوفان يعتبر مكونا آخر من المكونات الجيدة التي يمكن الاعتماد عليها في التقشير الطبيعي للبشرة، إنه لطيف وفعال في إزالة الجلد الميت والحصول على جلد جديد متوهج و نظر.
مكافحة التجاعيد وترهل الجلد بمكونات طبيعية في المرطبات
الترطيب مكون أساسي في أي ترسانة خاصة أو عتاد متعلق بمكافحة الشيخوخة، فلا بد من الأخذ بعين الاعتبار أن المرطبات التي تستخدميها تحتوي على واحد أو أكثر من المكونات الطبيعية مثل:
الفيتامين (E) والصبار
تنصح سورات باستخدام مرطب يحتوي على فيتامين E والمعروف جيدا بخصائصه المضادة للأكسدة والقدرة على شفاء الجلد.
كما يجب البحث عن مرطب يحتوي أيضا على مركب الصبار الذي يعتبر مكونا مهدئا ومرطبا.
زيوت اﻷفوكادو واللوز
يشكل هذا الثنائي القاعدة الأساسية لمرطبات رائعة مع الآثار المضادة للشيخوخة، وكلاهما معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة.
زيت الجزر
يعد هذا المكون غنيا بالمرطبات إذ أنه يحتوي على حمولة هائلة من البيتا كاروتين.
زيت زهرة الربيع المسائية
هذا الزيت لديه تركيز عال جداً من الأحماض الذهنية التي يحتاجها جلدك حتى يجدد رطوبته.
هلام النحل الملكي
يتم استخراجه مباشرة من النحل ويحتوي أساسا على حبوب اللقاح، الفيتامينات، المعادن، ومكونات أخرى معروفة بنفعها و فوائدها الكبيرة للجلد، وهذا المكون هو الغذاء الرئيسي لملكة النحل التي قد تعيش 20 إلى 30 مرة أطول من الخادمات.
يتم استخراجه مباشرة من النحل ويحتوي أساسا على حبوب اللقاح، الفيتامينات، المعادن، ومكونات أخرى معروفة بنفعها و فوائدها الكبيرة للجلد.
هذا المكون هو الغذاء الرئيسي لملكة النحل التي قد تعيش 20 إلى 30 مرة أطول من الخادمات.
مكافحة تجاعيد البشرة من خلال خبرتك مع المواد الطبيعية
تعتمد المكونات التي تحتاجي إلى البحث عنها في منتجات العناية الطبيعية بالبشرة على تفضيلاتك واختياراتك الشخصية، إضافة إلى احتياجات العناية بالبشرة.
ربما قد يعجبك المظهر، الإحساس ورائحة العناصر الطبيعية، تماما كما قد ترغبي في أكل الجزر أكثر مما تفعليه بأكل الطماطم.
لكن عندما تذهبي إلى التسوق والبحث عن منتجات طبيعية للعناية بالبشرة فإن الأفضل لكِ أن تلقي نظرة على الشركات ذات السمعة الطيبة والمحمودة في مجال المكونات الطبيعية.
كما يجب عليكِ أن تقرئي دائما بطاقات العنونة للتأكد من أنك فعلا تشتري وتحصل على ما كنت تبحث عنه وتريدينه.
في الأخير خذي وقتكِ في التمتع بتجربتكِ ورؤية الفرق الذي تحدثه هذه المنتجات بالنسبة لإحساسك ومظهر جلدك.
كيفية مكافحة التجاعيد وترهل الجلد في المنزل
هناك العديد من المكونات الطبيعية والموجدة دائما في متناولنا التي تساعد على مكافحة التجاعيد من دون اللجوء إلى شراء كريمات ترطيب البشرة، شرط أن يتم استخدامها بالطريقة الصحيحة.
مكافحة التجاعيد وترهل الجلد باستخدام الصبار
الأولوفيرا أو الصبار مكون له الكثير من الخصائص العلاجية للبشرة. بعض الدراسات التي أجريت في العام 2008 بأن استخدام جل الصبار لمدة 90 يوم يقلل بشكل كبير من التجاعيد.
كما أن دراسة أخرى أوجدت أن تطبيق هلام الصبار يقلل من ظهور المزيد من التجاعيد ويزيد كولاجين الجلد.
التخلص من التجاعيد عبر ماسك الموز
يعتبر الموز من أبرز مكونات مكافحة التجاعيد بسبب الفيتامينات الطبيعية الكثيرة التي يحتوي عليها والتي تعزز صحة البشرة.
يوصي العديد من خبراء البشرة بتطبيق معجون الموز على الجلد للاستفادة من فيتاميناته.
الطريقة بسيطة جدا، يتم هرس ربع موزة حتى تصبح معجون ناعم، ثم يتم تطبيق طبقة رقيقة من العجين على الجلد ويترك لمدة 15 حتى 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
مكافحة تجاعيد البشرة عبر السوبر فود (أطعمة فائقة)
يشار في الغالب للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة ب “الأطعمة الفائقة”.
هناك العديد من الأطعمة الجيدة التي تمنع ظهور التجاعيد وتعزز الصحة العامة.
حيث اكتشف العلماء مصدر موثوق به نظر إلى الوجبات الغذائية للرجال والنساء الهولنديين الأكبر سناً.
إذ ظهر أن الرجال الذين لديهم عادات غذائية صحية لديهم عدد أقل من التجاعيد.
في نفس الدراسة، كان لدى النساء اللائي تناولن المزيد من الفاكهة تجاعيدًا أقل من أولئك اللائي تناولن المزيد من اللحوم والأطعمة السريعة.
هناك العديد من الأطعمة الفائقة التي تساعدك على المحافظة على صحة بشرتك وتقليل التجاعيد، مثل:
- الخرشوف
- الأفوكادو
- بذور الشيا
- القرفة
- بياض البيض
- الزنجبيل
- دقيق الشوفان
- سمك السالمون
- السردين
- البطاطا الحلوة
- الطماطم
أي شخص لديه حساسية من أي من المكونات التالية، عليه تجنب استخدامها على بشرته لأنها ستضر أكثر مما قد تنفع.
الزيوت الأساسية لمكافحة التجاعيد وترهل الجلد
يساعد تطبيق كمية صغيرة من الزيوت العطرية الممزوجة بزيت رئيسي على البشرة إلى تقليل التجاعيد.
في الغالب يتم استخدام الزيوت العطرية في وصفات ترطيب الجلد الطبيعية لتسريع شفائه من دون أي تهييج، طالما أنها مخففة.
هناك الكثير من الزيوت العطرية التي يمكن أن تساعد على مكافحة التجاعيد في حال استخدامها بطريقة صحيحة وبتركيبات مختلفة مع زيت ناقل مثل:
- زيت الأرغان المغربي
- زيت بذور الجزر
- زيت كلاري حكيم
- الجيرانيوم
- زيت بذور العنب
- زيت الجوجوبا
- زيت خزامى
- زيوت زهر البرتقال
- زيت رمان
- زيوت الوردة
- زيت إكليل الجبل
- زيت خشب الصندل
هناك مشكلة قد تواجه بعض الناس عند استخدام هذه الزيوت الأساسية، وهي الحساسية التي يمكن أن تنتج عن التركيز الشديد.
قبل استخدام أي زيت عطري، قومي بإجراء اختبار عبر وضع كمية صغيرة على معصمك وانتظري لمدة 24 ساعة.
إذا ظهرت أي علامات احمرار أو حرق أو لسعة، عليك تجنب استخدامه. في حال العكس، استخدميه ولكن مع زيت ناقل.
أخيرا، تعتبر المكونات الطبيعية أفضل طريقة تساعد على مكافحة التجاعيد من دون ظهور أي آثار سلبية على الجلد بالرغم من أنها تتطلب الكثير من الوقت.
أخبرينا في التعاليق أي من المكونات جربتي وأعطتك النتيجة التي لطالما حلمتي بها.
هل يوجد كريم او مكونات طبيعية ترفع الجلد المترهل كالخدود والصدر ؟؟؟
اهلا سماح
نعم يوجد و لكن قدرتها محدودة مقارنة بأساليب الليزر و الحقن في العيادات